Hoy me siento bastante mal.
Me he controlado estos dias y al pesarme esta mañana, he engordado: 85.9 kg !!
No lo entiendo, de verdad que no lo entiendo.
Me dan ganas de tirar la toalla totalmente, pero sé que si lo hago seguramente será mucho peor. Hasta he empezado a pensar en Mia.
Espero que sea algún tipo de retencion de liquidos o algo asi, ya habia leido que comer lechuga puede retener liquidos, no sé ... Ya no sé ni qué comer ni qué hacer, porque haciendo las cosas bien me encuentro con esta situacion y es un asco.
Creo firmemente que la solucion va a ser empezar duro con el ejercicio fisico, ya que estoy bastante parada y espero que me ayude, aunque viendo lo que ha pasado, pierdo toda esperanza en ninguna cosa.
Luego cuento mas.
Un beso
Linda no te preocupes, has `robado con medidad? La bascula no es igual a tallas, seguro estás reteniendo líquidos, yo llevo una semana atascada en el 86-87 y me puede cabrear por que mi siguiente meta es 85, me siento inflamada y ni en mis dias estoy, seguro es la sal, la sal retiene muchos liquidos, en fin, animo!!! :D Estaría increíble haceros una carrera de las 2 ya que tenemos pesos aproximados! un beso. Ya te sigo :)
ResponderEliminarHola!! espero que estés mejor y que hayas bajado:) No pierdas la esperanza y a tope con ese ejercicio físico!! ;)
ResponderEliminarFuerza princeS!! un beso y temando muchos ánimos^^
Hola bonita. Llevo un tiempo en esto y hace rato descubrí que la clave es la perseverancia y la convicción. Podemos fallar cien mil veces, pero SIEMPRE tenemos que volver a intentarlo. Creeme que muchisimas veces he querido tirar todo a la mierda, por no ver resultados.
ResponderEliminarPero confía en mi cuando te digo que todo esfuerzo tiene su resultado al final.
Hay muchas causas por las cuales podemos no bajar de peso, o subir sin alguna razón, asi que debemos dejar de guiarnos por eso. Creo que el peso solo sirve como incentivo, pero no debe ser nuestro pilar mas grande. Lo mas importante es que cada noche, cuando te acuestes a dormir puedas decir: hoy lo hice mejor que ayer, y mañana va a ser mejor que hoy.
Te dejo un beso muy grande, y no te desanimes que ya vas a llegar justo a donde queres.
Estoy para lo que necesites.
Mariana.